五個自潛新手常見的錯誤

大多數初學的人經常會在某些技巧上犯一些錯誤,在自由潛水課程中,每堂課的最終目的是建立學員的自信心、培養安全知識、調整各項技巧,所以這些常見的錯誤也都會在課程中得以修正,但長時間沒有訓練或下水,很有...

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進行自由潛水課程/活動前的注意事項

醫療聲明 請務必閱讀醫療聲明事項(如下圖),確保您的身體狀況不影響活動進行或可能造成的風險,如果有聲明書內提到的健康狀況,就需要將此聲明書列印下來(如果沒有則不用),會同醫生評估是否適合進行自由潛...

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七個自潛最常犯的平壓錯誤

有些人在學習自由潛水的平壓技巧駕輕就熟,有一些人則必須花很多時間練習、訓練相關肌肉並熟悉技巧,當你正要開始你的自由潛水之旅時,學習法蘭茲平壓法(Frenzel)會令人感到難度重重與困惑,因為這不是...

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