五個自潛新手常見的錯誤
大多數初學的人經常會在某些技巧上犯一些錯誤，在自由潛水課程中，每堂課的最終目的是建立學員的自信心、培養安全知識、調整各項技巧，所以這些常見的錯誤也都會在課程中得以修正，但長時間沒有訓練或下水，很有...
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05/28/2022
進行自由潛水課程/活動前的注意事項
醫療聲明 請務必閱讀醫療聲明事項（如下圖），確保您的身體狀況不影響活動進行或可能造成的風險，如果有聲明書內提到的健康狀況，就需要將此聲明書列印下來（如果沒有則不用），會同醫生評估是否適合進行自由潛...
04/23/2022
七個自潛最常犯的平壓錯誤
有些人在學習自由潛水的平壓技巧駕輕就熟，有一些人則必須花很多時間練習、訓練相關肌肉並熟悉技巧，當你正要開始你的自由潛水之旅時，學習法蘭茲平壓法(Frenzel)會令人感到難度重重與困惑，因為這不是...
08/03/2021